本课程为公共体育必修课，学制为四学期144学时，授课对象为大学本科一、二年级学生。

健美操课程介绍：健美操是一项新兴的大众化体育项目，它融体操、音乐、舞蹈为一体，通过徒手、持轻器械和专门器械的体操化练习达到健身、健美和健心目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。健美操动作非常有力，有节奏感，通过跳健美操，可以使操练者得到身心的全面锻炼，达到增进健康，培养正确体态，陶冶美的情操的目的。目前，健美操课程纳入我校体育教学大纲，成为体育教学的重要内容之一。

健美操专项课主要是通过本课程的学习，使学生初步了解健美操运动的基础理论知识、健美操自我锻炼方法以及健美操竞赛规则；熟练掌握健美操基本步伐，基本手型及上肢动作等基本技术；拥有健美操动作组合和健美操套路的学习能力和自学能力。

本课程的宗旨：培养学生健美操的学习能力、自学能力和健美操欣赏能力；使学生在健美操锻炼中既得到美的享受，又提高学生的协调性、节奏感、韵律感和表现力；培养学生认识美、鉴赏美、表现美和创造美的能力；培养学生积极参与健美操锻炼，并将健美操发展成为学生体育特长，从而养成自觉锻炼意识，形成终身体育锻炼习惯。

通过长期健美操教学实践，我校健美操教学已形成了一支具有职称结构优越，年龄结构合理、梯队层次清晰，人员稳定，拥有较高教学水平和科研能力的教师队伍。现任健美操教学任务的教师3名，其中副教授1名，讲师2名。

本课程使用教材：全国高等学校教材《大学体育教程》，郝光安主编，人民体育出版社，2016.